[생후 6~7개월]206일 [중기 이유식(1단계)]

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206일

중기 이유식(1단계) 

중기 이유식부터는 육수를 사용해 만들면 좋아요 


초기 이유식을 시작하고 약 2달 전후에 중기 이유식을 시작해요. 입자 변화로 이유식을 거부할 수 있어요. 

중기 이유식의 육류 권장섭취량은 하루 30~40g이에요. 기상 후, 취침 전에 수유를 해요. 

점심에는 ‘간식+보충 수유’를 해요. 오전, 오후에 ‘이유식+보충 수유’를 해요. 식사는 2시간 반~3시간 간격으로 먹여요. 

아기가 잘 먹는다면 양을 늘리고 이유식 말고 모유만 먹는다면 빈혈인지 확인해요. 

식사는 일정한 장소와 시간을 지켜주는 것이 좋아요. 중기 이유식은 쌀 대신 보리나 현미를 사용해도 좋아요. 


• 7개월 일평균 수유량 700~800㎖ 

• 일평균 이유식섭취량 150㎖~200㎖ 

• 중기 이유식 1단계는 70~100㎖씩 2회 

• 수유만은 170~220㎖씩 2회 

• 보충 수유는 100㎖씩 3회





Mission

이유식 먹이기 or 이유식 만들기





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